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冬季保健 有这六招一、精神养生。冬天里，必须控制情志活动，切忌大悲大喜，要养精蓄锐。多积极参加集体活动。
一、测量颈围以预测患糖尿病风险用卷尺来测量脖子的周长。如果女性的颈围超过了36厘米，男性的颈围超过了39厘米，这可能是糖尿病的一个早期预警信号。
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一辈子都生活在阴影中1959年1月，她的父亲也去世。“我们一家骨肉分离，家破人亡，这一切都是万恶的日军造成的。”简全碧放声大哭了起来。
虽然知道改革迟早要来，但听到整编命令的那一刻，何俊心里还是有些空落落。对老连队的留恋，对新单位、新专业的陌生，让他心里有些发慌。
